About Us | שלום אורח, | כניסה ללקוחות רשומים | סל קניות: 0 מוצרים
 
חיפוש מוצרים:
  תבליני נעמה
   

מתכונים

 
חיפוש מתכונים:
 
פיצה ביתית 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
רוטב לפיצה פסטה 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
פסטה ברוטב דלעת 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
פוקצ'ת זעתר ושמן זית 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
פסטה ברוטב בטטה 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
ספגטי ברוטב שמנת ופטריות 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
לזניה חלבית 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
ספגטי בולונז 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
ספגטי ברוטב שמנת ופטריות 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
פסטה ברוטב עגבניות 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
פיצה מופחתת קלוריות 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
פוקצ’ה עם פלפלים בטטה ובצל 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
פסטה ברוטב פסטו 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
ניוקי תפוחי אדמה 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
ספגטי ברוטב עגבניות וזיתים פיקנטי 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
פסטה ברוטב רוזה 0 חוות דעת למתכון (הוסף חוות דעת)
 

פיצה מופחתת קלוריות

המצרכים
בצק:
2 כוסות קמח תופח
3 כפות שמן זית
גביע גבינה לבנה 5%
מלח
מים
רוטב וגבינה:
קופסת רסק עגבניות מדוללת במעט במים.
שום כתוש.
אורגנו.
מלח.
150 גרם גבינה צפתית מגוררת.

אופן ההכנה
בצק:
מערבבים את כל החומרים ביחד ואת המים מכניסים בהדרגה עד שמתקבל בצק גמיש ונעים.
משמנים תבנית בכפית שמן (או תרסיס שמן במדיה ויש בבית).
משטחים את הבצק לתבנית פיצה עגולה או לתבנית תנור.
השלמת הפיצה:
מערבבים את כל חומרי הרסק בקערה קטנה.
מורחים שכבה דקה של הרסק על הבצק בתבנית.
מפזרים 150 גרם גבינה צפתית מגוררת מעל הרוטב.
מכניסים לתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות עד שהפיצה משחימה.
טיפים והערות
ערך כל מנה 220 קלוריות, הפיצה כולה שווה כ-1700 קלוריות.

הדפס   שתף בפייס
פורסם ע"י: עדי גמליאל
הוסף חוות דעת  חוות דעת גולשים
למוצר זה לא נכתבו חוות דעת , היה הראשון לדרג
 
 
יש לך שאלה
נעמה
     
 
 
© 2019, תבליני נעמה. כל הזכויות שמורות | נבנה ע"י Ccom | מעוצב ע"י gutte interactive